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Méditation . Relaxation . Émotions
La Méditation Auto-Hypnotique®, le bonheur de la relaxation profonde !

La Méditation Auto-Hypnotique®, le bonheur de la relaxation profonde !

La Méditation Auto-Hypnotique est une technique de méditation guidée, créée par Christophe Vigliano en 2017.

Après avoir été formé en sophrologie, hypnose, pleine conscience, MBSR et psychologie positive, il expérimente avec des clients en proie à différentes formes d’anxiété une méthode qui fait des miracles sans thérapie, ni protocole, en laissant une grande marge de liberté à l’inconscient de l’individu.

Le cercle de méditation : un bien-être profond

Le cercle de méditation : un bien-être profond

Le cercle, symbole de l’harmonie et de la perfection, représente la réunion d’un certain nombre d’individus partageant les mêmes idées ou les mêmes activités. Notamment la méditation collective comme pratiquée dans le cercle de méditation. Nous sommes en quête de bien-être, d’équilibre et de sérénité. Nous œuvrons à une vie meilleure dans un monde de plus en plus complexe. Les émotions, les sentiments et le stress submergent notre âme et nous emporte parfois dans un tourbillon de noirceur.

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