Bouger !

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  L’été va se terminer, les vacances s’éloignent… 1ère résolution pour évacuer le stress restant et à venir : démarrer une activité physique régulière! En effet les hormones du stress, l’adrénaline et le cortisol, sécrétées dans votre...
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Stress et AVC : un lien évident

Dans le cadre de la Journée mondiale des Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC) il est bon de rappeler à quel point le stress peut être un facteur déclenchant. 3ème place dans les causes de mortalité en France (150 000 par an), les AVC sont responsables de 2 fois plus...
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35 raisons de réduire le stress négatif

Ces 35 raisons sont 35 manifestations physiques liées au stress, plus ou moins génantes ou dangereuses pour votre santé. Réduire son stress c’est éviter ces manifestations et par la même occasion augmenter certainement votre espérance de vie. Car à long terme le...
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Animer un stress positif contre la maladie

Une récente étude détaillée dans un article de Futura Santé a mis en évidence qu’un environnement délivrant un certain nombre de stimuli assimilés à un stress positif permettrait de mieux lutter contre une maladie comme le cancer. En résumé un stress positif, c’est à...
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