Cercles de Conversation
Partage, Echanges, Communication
Réunions en ligne par zoom
Pour partager, parler, évoluer avec les autres
Selon la psychologue et écrivaine américaine Sharon G.Mijares, les hommes se réunissait déjà il y a 300 000 ans en cercle autour du feu, pour des rituels, des cérémonies et le partage d’histoire. Nous avons perdu ce moment de lien qu’il est temps de remettre au goût du jour.
Qu’est-ce qu’un Cercle de Conversation ?
Former un Cercle c’est rejoindre un groupe de paroles, où chacun s’exprime chacun son tour, et écoute quand ce n’est pas le sien. Idéalement les membres du groupe ne change pas trop souvent. Mais un protocole permet de voir partir un membre ou en accueillir un nouveau en maintenant l’équilibre du groupe.
Chacun arrive avec son identité, ses forces, ses faiblesses, sa vision de la vie, ses problèmes et ses solutions. Tout est respectable, respecté, et partagé avec bienveillance, ouverture, écoute, sans présuppositions. C’est l’individu qui nourrit l’individu et le groupe, et le groupe qui nourrit les individus. Le groupe est constitué de 7 à 10 personnes dont le « passeur » (de paroles).
Le thème d’exploration peut rester un certain temps le sujet d’échanges du groupe mais il peut évoluer ou changer en accord avec les individus qui le constituent. Chacun amène son expérience et sa vérité, c’est la mise en commun qui apporte l’éclairage sur le thème qui restera à explorer sans certitudes. Cela reste un travail de recherche humaine.
L’expression individuelle libre et sans jugement, le partage des mots et des émotions par l’écoute ouverte, active et respectueuse, la possibilité de ne rien dire, font partie des quelques piliers fondamentaux de l’organisation d’un Cercle de conversation.
L’intention sous-jacente au Cercle est de permettre à chacun de ses participants de progresser dans sa manière de vivre et comprendre les situations qu’il rencontre par l’enrichissement des échanges du Cercle. Il revient plus facilement à son moi profond, car il épluche les couches de protection et de camouflage en place au contact de l’échange avec l’autre, les autres.
Qu’est-ce que cela m’apporte ?
Activer son énergie vitale
Séance de récupération de son énergie mentale et physique par libération des noeuds
Lâcher prise et se ressourcer
Séance de relaxation profonde physique et mentale par focalisation sur la détente
Libérer ses émotions
Séance d'acceptation des émotions par leur transformation en actions positives
Retrouver la confiance en soi
Séance de mobilisation de ses atouts par focalisation positive de soi
Libérer son inconscient
Séance de libération de son imaginaire par allègement de l'insconscient
Se libérer du stress
Séance de détente et de renforcement de sa résistance aux sources de stress
Quels sont les bénéfices des Cercles de Conversation ?
Savoir et sentir que tu n’es pas seul.e et qu’en lien avec les autres, tu peux révéler ton identité tout en étant en sécurité avec les autres amplifie l’évolution de notre connaissance et notre conscience de soi et de l’autre.
Le Cercle de Conversation est organisé dans ce sens, pour tous nous relier de manière symbolique inconsciemment et consciemment et créer des liens de respect et de reconnaissance.
Nous formons alors un cercle de protection et d’évolution de consciences trop rare dans notre société.
les prochains cercles de conversation
Planning février 2022
Cercles Conversation- 1 h
Démarrer les premiers Cercles de Conversation en live par zoom
Totalement gratuit
Tous les mercredi à 12h15 et 18h
Avec Christophe Vigliano
Online