Cercles de Conversation

Groupes d’échanges et de conversation

Communiquez.

Ensemble.

Cercles de Conversation

Partage, Echanges, Communication

Réunions en ligne par zoom

Pour partager, parler, évoluer avec les autres

 

Selon la psychologue et écrivaine américaine Sharon G.Mijares, les hommes se réunissait déjà il y a 300 000 ans en cercle autour du feu, pour des rituels, des cérémonies et le partage d’histoire. Nous avons perdu ce moment de lien qu’il est temps de remettre au goût du jour.

Logo-le-Cercle-Christophe-Vigliano

Qu’est-ce qu’un Cercle de Conversation ?

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Former un Cercle c’est rejoindre un groupe de paroles, où chacun s’exprime chacun son tour, et écoute quand ce n’est pas le sien. Idéalement les membres du groupe ne change pas trop souvent. Mais un protocole permet de voir partir un membre ou en accueillir un nouveau en maintenant l’équilibre du groupe.

Chacun arrive avec son identité, ses forces, ses faiblesses, sa vision de la vie, ses problèmes et ses solutions. Tout est respectable, respecté, et partagé avec bienveillance,  ouverture, écoute, sans présuppositions. C’est l’individu qui nourrit l’individu et le groupe, et le groupe qui nourrit les individus. Le groupe est constitué de 7 à 10 personnes dont le « passeur » (de paroles).

 

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Le thème d’exploration peut rester un certain temps le sujet d’échanges du groupe mais il peut évoluer ou changer en accord avec les individus qui le constituent. Chacun amène son expérience et sa vérité, c’est la mise en commun qui apporte l’éclairage sur le thème qui restera à explorer sans certitudes. Cela reste un travail de recherche humaine.

L’expression individuelle libre et sans jugement, le partage des mots et des émotions par l’écoute ouverte, active et respectueuse, la possibilité de ne rien dire, font partie des quelques piliers fondamentaux de l’organisation d’un Cercle de conversation.

L’intention sous-jacente au Cercle est de permettre à chacun de ses participants de progresser dans sa manière de vivre et comprendre les situations qu’il rencontre par l’enrichissement des échanges du Cercle. Il revient plus facilement à son moi profond, car il épluche les couches de protection et de camouflage en place au contact de l’échange avec l’autre, les autres.

Qu’est-ce que cela m’apporte ?

Se libérer du stress

Séance de détente et de renforcement de sa résistance aux sources de stress

Retrouver la confiance en soi

Séance de mobilisation de ses atouts par focalisation positive de soi

Réguler ses émotions

Séance d'acceptation des émotions par leur transformation en actions positives

Renforcer son mental

Séance de mobilisation des forces internes par focalisation sur ses potentiels

Se relaxer et se ressourcer

Séance de relaxation profonde physique et mentale par focalisation sur la détente

Retrouver de l'énergie

Séance de récupération de son énergie mentale et physique par dynamisation de sa motivation

Quels sont les bénéfices des Cercles de Conversation ?

Cercle de conversation

Savoir et sentir que tu n’es pas seul.e et qu’en lien avec les autres, tu peux révéler ton identité tout en étant en sécurité avec les autres amplifie l’évolution de notre connaissance et notre conscience de soi et de l’autre.

Le Cercle de Conversation est organisé dans ce sens, pour tous nous relier de manière symbolique inconsciemment et consciemment et créer des liens de respect et de reconnaissance.

Nous formons alors un cercle de protection et d’évolution de consciences trop rare dans notre société.

les prochains cercles de conversation

Planning février 2022

Cercle de conversation Christophe Vigliano scaled - Méditation Auto-Hypnotique - Régulation émotionnelle

Cercles Conversation- 1 h

Démarrer les premiers Cercles de Conversation en live par zoom

Totalement gratuit

Tous les mercredi à 12h15 et 18h
Avec Christophe Vigliano

Online

Formulaire d'Inscription aux Cercles de Conversation

Cette inscription ne sera confirmée qu'en fonction des disponibilités. Pour le mois de février, l'inscription vaut pour 3 séances au même horaire du 9/2 au 23/2). Une entrée en cours de cycle est possible sous certaines conditions. Je prendrai contact directement avec vous. Merci !
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