RETRAITES HOLISTIQUES
Cycles de stage-retraite
Ensemble :
formations, expérimentations, conversations
Les activités du Cercle + des activités inédites dans des lieux de ressourcement
Vivre les activités du Cercle en présence de chacun leur donne une efficacité et une richesse incomparables. Plusieurs cycles seront bientôt proposés après le Cycle 1 « Réinitialisation – Retour à soi »
![Cercles-conversation-groupe---Christophe-Vigliano Cercle de conversation](https://www.christophevigliano.fr/wp-content/uploads/2022/01/Cercles-conversation-groupe-Christophe-Vigliano.jpg)
Qu’est-ce qu’une Retraite Holistique ?
« Une pause régénératrice qui intègre des pratiques variées de bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel pour promouvoir l’harmonie globale et le développement personnel… »
Participer à une retraite holistique c’est rejoindre un groupe qui va travailler ensemble pour apporter à chacun individuellement. C’est un chemin pour être plus conscient, par le passage de cycles.
Durant le stage des micro-formations sont transmises pour enrichir tes connaissances et surtout les mettre en pratique rapidement. Pas de théories et d’ésotérisme, que de l’utile et du pratique, de l’humain et du réel.
L’objectif et le thème du stage sont définis clairement dans la description du Cycle concerné. L’intention générale des retraites est de faire revenir chacun à son moi profond.
L’expression individuelle libre et sans jugement, le partage des mots et des émotions par l’écoute ouverte, active et respectueuse, font partie des quelques piliers fondamentaux de l’organisation d’un Cycle, au même titre qu’un Cercle de conversation.
Tous les cycles sont organisés pour expérimenter et évoluer par l’expérimentation et les échanges. Pas de blabla, mais sentir, ressentir, bouger, vivre.
Tous les Cycles ont pour but de fermer une boucle non vertueuse pour en ouvrir une nouvelle boucle de transformation personnelle. Mais dans une retraite il n’y pas de thérapeute, il n’y a que soi avec des outils à expérimenter.
Les Villas de Retraite Holistique HoliCoon
Vivre les activités du Cercle en présence de chacun leur donne une efficacité et une richesse incomparables. Plusieurs cycles seront bientôt proposés après le Cycle 1 « Réinitialisation – Retour à soi »
![Fleurs-maison-Cap-Ferret-Royal-cocoon-scaled Cercle de conversation](https://www.christophevigliano.fr/wp-content/uploads/2024/05/Fleurs-maison-Cap-Ferret-Royal-cocoon-scaled-1.jpeg)
Cycle 1 – Réinitialisation – Retour à soi
WE de 2 j Cap Ferret
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Week-end de repos ultime, de ressourcement, de relaxation et de bien-être pour soi
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Récupération importante d’énergie, de joie et de légèreté
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Apprentissage et reconnaissance des émotions et de l’hypersensibilité
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Retourner à l’humain, au concret et reprendre racine
Conseillé aux hypersensibles, aux insomniaques et pour les problématiques de confiance en soi et hyper-activité mentale
Profiter de l’énergie de l’océan et des marées dans un lieu paradisiaque.
Du samedi 13 janvier 10h
au dimanche 14 janvier 17h
![Liberté-Christophe-Vigliano Liberté Christophe Vigliano - Méditation Auto-Hypnotique - Régulation émotionnelle](https://www.christophevigliano.fr/wp-content/uploads/2021/11/Liberté-Christophe-Vigliano.jpg)
Programme
- 3 Micro-Formations : Emotions – Respiration – Auto-Hypnose
- 2 Méditations guidées Auto-Hypnotiques
- 2 Cercles de conversations
- Repas et pauses : 4 échanges – Manger en pleine attention
- 1 Méditation Destination Sommeil
- 1 Marche Consciente
- 1 Relaxperience
Prix
- 480 € payable en 3 fois sans frais (160€ à la commande)
- Hors hébergement et repas (propositions de lieu bientôt)