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Méditations Guidées pour soi et pour les autres.
Particuliers et Professionnels
LYON
Les Fondations
Les bases de la Méditation Intégrative A-Lign pour guider des individus et des groupes dans différentes configurations
Lyon
Voix, Vibration et Mantras
Les techniques pour créer une expérience supérieure, utiliser sa propre créativité et son état de transe.
Lyon
ANNECY
Les Fondations
Les bases de la méditation Intégrative A-Lign pour guider des individus et des groupes dans différentes configurations
Annecy
Voix, Vibration, et Mantras
Les techniques pour créer une expérience supérieure, utiliser sa propre créativité et son état de transe.
Annecy
Pourquoi se former à guider la Méditation Intégrative A-Lign ?
Se former à la méditation Intégrative A-Lign est une opportunité unique pour les professionnels d’élargir leur champ de compétences et d’approfondir leur pratique thérapeutique ou pédagogique. Voici quelques raisons clés pour lesquelles cette formation est essentielle :
1. Accéder à des Outils Profonds et Polyvalents :
La méditation auto-hypnotique offre un ensemble de techniques puissantes pour induire des états modifiés de conscience, permettant un accès direct et profond à l’inconscient. Ces outils peuvent être intégrés dans votre pratique pour offrir des interventions plus efficaces et transformatrices.
2. Répondre aux Besoins Croissants de vos Clients :
De plus en plus de personnes cherchent à explorer leur intériorité et à surmonter des blocages psychiques ou émotionnels. En vous formant, vous serez en mesure de répondre à cette demande avec une approche structurée, respectueuse et profondément enrichissante pour vos clients.
3. Enrichir votre Approche Thérapeutique :
La méditation auto-hypnotique, avec ses racines dans les concepts jungiens et les états de conscience modifiés, permet de compléter et d’enrichir les méthodes que vous utilisez déjà. Elle s’adapte facilement à diverses pratiques, que ce soit en psychologie, en coaching, en énergétique, ou en relaxation.
4. Faciliter l’Individuation et la Croissance Personnelle :
En tant que guide, vous jouerez un rôle crucial dans le processus d’individuation de vos clients, les aidant à découvrir et à intégrer des aspects inconscients de leur psyché. Cette capacité à accompagner le cheminement vers le Soi profond est une compétence précieuse dans toute pratique centrée sur le bien-être et la transformation personnelle.
5. Développer vos Propres Capacités Intérieures :
La formation ne profite pas seulement à vos clients, mais aussi à vous en tant que professionnel. Elle vous permet de renforcer votre propre pratique de la méditation, d’explorer vos dynamiques intérieures, et de vous connecter plus profondément à vos intuitions et à votre énergie.
6. Élargir votre Réseau Professionnel :
En vous formant, vous rejoignez une communauté de praticiens engagés et passionnés, offrant des opportunités de collaboration, d’échanges et de soutien mutuel.
En somme, se former à la méditation auto-hypnotique, c’est se doter d’une approche innovante et puissante qui enrichira votre pratique, renforcera votre impact et vous permettra de guider vos clients vers une transformation profonde et durable.
Qu’est ce que La Méditation Intégrative® ?
Pour qui et quelles applications ?
Harmonie Intérieure : La Méditation pour Éveiller le Soi Profond
La Méditation Intégrative, inspirée des idées de Carl Jung, est une pratique qui combine diverses techniques pour explorer en profondeur l’inconscient tout en renforçant la détente et la connaissance de soi. Elle s’appuie sur des concepts jungiens tels que l’inconscient collectif et les archétypes, et utilise des méthodes de création d’états modifiés de conscience, y compris la transe, pour permettre aux individus de se reconnecter à leur être intérieur.
Cette approche holistique intègre plusieurs dimensions, chacune ayant un rôle spécifique dans le processus méditatif. La respiration y est utilisée pour gérer les émotions et le stress, tandis que la méditation attentionnelle, inspirée de la pleine conscience, focalise l’attention sur le moment présent. La reconnexion à l’inconscient collectif permet d’explorer des symboles universels et d’activer des forces intérieures cachées.
La sophrologie, la relaxation corporelle, et les techniques de libération émotionnelle sont également centrales, favorisant une relaxation profonde et l’élimination des blocages psychologiques. Les vibrations vocales et sonores sont employées pour induire des états de transe, modifiant ainsi les vibrations internes du corps. De plus, des techniques d’hypnose et de programmation neuro-linguistique (PNL) sont utilisées pour accélérer l’apprentissage et la préparation mentale.
Le processus méditatif vise à équilibrer les polarités internes, comme le masculin et le féminin, pour atteindre une plus grande complétude. Les principaux bénéfices incluent la récupération de l’énergie vitale, la libération du stress, l’acceptation et la transformation des émotions, et la restauration de la confiance en soi. En somme, la méditation auto-hypnotique est un outil puissant pour l’individuation et le développement personnel.
Les Guides de l’Âme : Un Voyage Intérieur Accompagné par des Experts en Méditation Intégrative®
La Méditation Intégrative® peut être guidée par divers professionnels dont l’expertise spécifique contribue à enrichir l’expérience et à soutenir les participants dans leur exploration intérieure :
1. Psychologues Junguiens :
– Ils possèdent une profonde compréhension des concepts jungiens, comme l’inconscient collectif et les archétypes, et peuvent aider les méditants à explorer leur inconscient de manière sécurisée et significative.
2. Hypnothérapeutes :
– Spécialisés dans l’utilisation de l’hypnose pour modifier les états de conscience, ils sont parfaitement qualifiés pour induire les états de transe nécessaires à la méditation auto-hypnotique, facilitant ainsi un accès plus direct à l’inconscient.
3. Sophrologues :
– Formés à la relaxation et à la visualisation, les sophrologues peuvent guider les méditants dans des exercices de relaxation corporelle et mentale, ainsi que dans la reprogrammation positive, ce qui est essentiel pour approfondir l’expérience méditative.
4. Praticiens en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) :
– Ces professionnels peuvent utiliser des techniques de PNL pour aider les méditants à reprogrammer leurs schémas de pensée et à renforcer leur résilience mentale, favorisant ainsi des transformations positives durant la méditation.
5. Thérapeutes en Sonothérapie ou Praticiens en Thérapies Vibratoires :
– Grâce à leur expertise dans l’utilisation des sons et des vibrations, ces praticiens peuvent induire des états de relaxation profonde et de transe, en modifiant les vibrations corporelles, un élément clé de la méditation auto-hypnotique.
6. Coachs en Développement Personnel :
– Souvent formés à diverses techniques de relaxation, de visualisation, et de gestion du stress, ils accompagnent les individus dans un processus de transformation personnelle en utilisant la méditation auto-hypnotique comme outil.
7. Instructeurs de Méditation de Pleine Conscience :
– Leur connaissance de la méditation attentionnelle (mindfulness) leur permet d’intégrer des techniques de pleine conscience dans la méditation auto-hypnotique, aidant les pratiquants à rester ancrés dans le moment présent tout en explorant leur inconscient.
8. Thérapeutes Énergéticiens :
– Ces professionnels travaillent avec les énergies subtiles du corps, comme les chakras et les méridiens, et peuvent aider à rétablir un flux énergétique harmonieux. Leur contribution est précieuse pour équilibrer les énergies pendant la méditation et favoriser une transformation intérieure en profondeur.
9. Psychothérapeutes :
– Ils apportent une connaissance approfondie des processus psychologiques et sont capables de soutenir les méditants dans l’intégration des expériences émotionnelles et psychiques vécues durant la méditation auto-hypnotique, assurant ainsi une approche sécurisée et thérapeutique.
10. Professeurs de Yoga :
– Forts de leur compréhension du corps et de l’esprit, les professeurs de yoga peuvent intégrer des techniques de respiration, de relaxation et de centrage issues du yoga pour préparer les méditants à entrer dans un état de relaxation profonde, essentiel pour la méditation auto-hypnotique.
11. Praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise :
– Utilisant des concepts comme le Qi et les méridiens énergétiques, ces praticiens peuvent offrir une approche complémentaire pour équilibrer les énergies internes et préparer le corps à l’exploration intérieure durant la méditation auto-hypnotique.
Ces professionnels, chacun avec leur expertise unique, peuvent guider les méditants dans une expérience profonde et transformative, où le corps, l’esprit, et l’énergie travaillent ensemble pour une reconnexion complète à soi-même.
Les 9 dimensions de la Méditation Intégrative®
Respiration
Méditation Attentionnelle
Inconscient Collectif
Techniques de reconnexion à l’autre, à un groupe et à son pouvoir du nombre, utilisation des archétypes
Sophrologie
Techniques de Sophrologie pour la visualisation, la relaxation, la préparation et la reprogrammation mentale
Relaxation corporelle
Techniques de focalisation sur la détente du corps par l’imagerie et l’attention mentales
Libération
Techniques d’approfondissement d’état pour la libération des noeuds et blocages émotionnels
Vibrations vocales et sonores
Techniques de discours et de voix, combinaison aux sons pour susciter la transe et modifier les vibrations
Hypnose et PNL
Balancing
Techniques d’équilibrage des polarités YinYang, féminin-Masculin pour augmenter la complétude