Méditation Auto-Hypnotique
- Relaxation profondissime
- Régulation émotionnelle
- Accompagnement du sommeil
- Voyage de l’inconscient
- Activation énergétique
Séances individuelles, réelles et online, de détente extrême, mêlant respiration, sophrologie, méditation, apprentissage de l’auto-hypnose, et pleine conscience pour atteindre un bien être profond et libérer son mental et son potentiel.
Activer son énergie vitale
Séance de récupération de son énergie mentale et physique par libération des noeuds
Lâcher prise et se ressourcer
Séance de relaxation profonde physique et mentale par focalisation sur la détente
Libérer ses émotions
Séance d'acceptation des émotions par leur transformation en actions positives
Retrouver la confiance en soi
Séance de mobilisation de ses atouts par focalisation positive de soi
Libérer son inconscient
Séance de libération de son imaginaire par allègement de l'insconscient
Se libérer du stress
Séance de détente et de renforcement de sa résistance aux sources de stress
Relaxation profonde guidée ou Préparation au sommeil
Séance en visio ou en cabinet à Bordeaux, Lyon ou Genève
Séances d'1 heure sur rendez-vous
Les 9 dimensions de la Méditation A-H®
Respiration
Méditation Attentionnelle
Inconscient Collective
Techniques de reconnexion à l’autre, à un groupe et à son pouvoir du nombre, utilisation des archétypes
Sophrologie
Techniques de Sophrologie pour la visualisation, la relaxation, la préparation et la reprogrammation mentale
Relaxation corporelle
Techniques de focalisation sur la détente du corps par l’imagerie et l’attention mentales
Libération
Techniques d’approfondissement d’état pour la libération des noeuds et blocages émotionnels
Vibrations vocales et sonores
Techniques de discours et de voix, combinaison aux sons pour susciter la transe et modifier les vibrations
Hypnose et PNL
Balancing
Techniques d’équilibrage des polarités YinYang, féminin-Masculin pour augmenter la complétude
Prenez rendez-vous pour 1 séance d’1 heure
RENDEZ-VOUS à Bordeaux, Lyon et Genève et partout dans le monde en Visio
Témoignages
Ce que les participants ont apprécié
« Etre tous ensemble en relaxation profonde c’était vraiment super. Cela donne une autre dimension à la détente. »
« A chaque séance je ressors tellement sereine que je souris à tout le monde dans la rue. Bien mieux qu’une séance de sport ! »
« Inquiète par l’hypnose j’ai été conquise. Je me suis vraiment sentie bien pendant la séance, et même encore après. »