Relaxation Profondissime . Sommeil Régénérateur . Voyage Intérieur . Activation Energétique

avec la Méditation Auto-Hypnotique®

individuelle et sur-mesure

Méditation Auto-Hypnotique

  • Relaxation profondissime
  • Régulation émotionnelle
  • Accompagnement du sommeil
  • Voyage de l’inconscient
  • Activation énergétique

Séances individuelles, réelles et online, de détente extrême, mêlant respiration, sophrologie, méditation, apprentissage de l’auto-hypnose, et pleine conscience pour atteindre un bien être profond et libérer son mental et son potentiel.

Liberté Christophe Vigliano - Méditation Auto-Hypnotique - Régulation émotionnelle

Activer son énergie vitale

Séance de récupération de son énergie mentale et physique par libération des noeuds

Lâcher prise et se ressourcer

Séance de relaxation profonde physique et mentale par focalisation sur la détente

Libérer ses émotions

Séance d'acceptation des émotions par leur transformation en actions positives

Retrouver la confiance en soi

Séance de mobilisation de ses atouts par focalisation positive de soi

Libérer son inconscient

Séance de libération de son imaginaire par allègement de l'insconscient

Se libérer du stress

Séance de détente et de renforcement de sa résistance aux sources de stress

Méditation guidée auto-hypnotique collective en ligne
Cercle Destination Sommeil

Relaxation profonde guidée ou Préparation au sommeil

Séance en visio ou en cabinet à Bordeaux, Lyon ou Genève

Séances d'1 heure sur rendez-vous

Les  9 dimensions de la Méditation A-H®

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Respiration

Techniques de respiration pour la gestion des émotions, du stress et de la motivation
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Méditation Attentionnelle

Techniques de méditation sur l’attention (dérivée de la méditation de Pleine Conscience ou Mindfulness)
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Inconscient Collective

Techniques de reconnexion à l’autre, à un groupe et à son pouvoir du nombre, utilisation des archétypes

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Sophrologie

Techniques de Sophrologie pour la  visualisation, la relaxation, la préparation et la reprogrammation mentale

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Relaxation corporelle

Techniques de focalisation sur la détente du corps par l’imagerie et l’attention mentales

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Libération

Techniques d’approfondissement d’état pour la libération des noeuds et blocages émotionnels

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Vibrations vocales et sonores

Techniques de discours et de voix, combinaison aux sons pour susciter la transe et modifier les vibrations

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Hypnose et PNL

Techniques d’hypnose classique et Ericksonienne utilisées pour l’accélération de l’apprentissage, la programmation et la préparation mentale
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Balancing

Techniques d’équilibrage des polarités YinYang, féminin-Masculin pour augmenter la complétude

Prenez rendez-vous pour 1 séance d’1 heure

RENDEZ-VOUS à Bordeaux, Lyon et Genève et partout dans le monde en Visio

 

Témoignages

Ce que les participants ont apprécié

« Etre tous ensemble en relaxation profonde c’était vraiment super. Cela donne une autre dimension à la détente. »

Antoine

Genève

« A chaque séance je ressors tellement sereine que je souris à tout le monde dans la rue. Bien mieux qu’une séance de sport ! »

Hélène

Paris

« Inquiète par l’hypnose j’ai été conquise. Je me suis vraiment sentie bien pendant la séance, et même encore après. »

Isabelle

Lyon

Pour un rendez-vous individuel ou une séance collective : ici

Pour m'écrire sur Whatsapp : ici

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