Adhésion au Cercle

Description

Le Cercle – Méditation Guidée Collective

Méditation collective A-H® gratuite
Pour se détendre, réguler tes émotions et revenir à toi !
Séances collectives online, de Méditation A-H, mêlant respiration, sophrologie, méditation, apprentissage de l’auto-hypnose, et pleine conscience pour atteindre un bien être profond et libérer son mental et son potentiel.

C’est une séance de méditation guidée, comme une séance de relaxation ou de sophrologie. Il suffit de se détendre et d’écouter, installé.e confortablement.
Ce n’est pas un cours de méditation qui apprend à méditer seul.e. C’est une méditation guidée durant laquelle tu suis le discours et la voix qui t’amènent à te détendre et à te plonger dans un bien-être profond.
Cette méditation est dite « Auto-Hypnotique » car elle est conçue pour te donner la liberté d’aller vers l’état que te désires en utilisant le chemin que tu choisis. C’est comme dans un rêve. Toi et ton inconscient êtes acteurs de ce voyage libre.

Quels sont les bénéfices à méditer ensemble ?

Savoir et sentir que nous sommes tous en même temps sur la même longueur d’onde, écoutant la même voix et dans le même état de sérénité amplifie la conscience de notre relaxation et donc de la profondeur de relaxation.
La méditation guidée est structurée dans ce sens, pour tous nous relier de manière symbolique inconsciemment et consciemment.
En outre, nous imaginons tous, dans notre inconscient collectif, que nous sommes certainement tous déjà connectés.

Nous formons alors un cercle collectif de consciences en phase avec un état de relaxation et de sérénité profondes.