Description
Séance audio de méditation auto-hypnotique pour s’endormir, extraite des séances du Cercle
Méditation d’endormissement
Pour s’endormir en cours de méditation et dormir profondément jusqu’au petit matin !
Méthode totalement naturelle ! Séance de Méditation A-H, mêlant respiration, sophrologie, méditation, apprentissage de l’auto-hypnose, et pleine conscience pour s’endormir profondément et retrouver un sommeil réparateur les autres nuits.
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