Meditation’s benefits may derive from its impact on the shape of the brain, thickening parts associated with mind-wandering, memory and compassion, and shrinking the fear center Source : Harvard neuroscientist: Meditation not only reduces stress, here’s how it...
Concernant ce qui différencie la Sophrologie (Caycédienne) du Mindfulness, le Dr Natalia Caycédo, fille du fondateur de la Sophrologie (Dr Alfonso Caycedo) m’a répondu, en substance, que la Sophrologie s’occupait, en plus du présent, du passé et du futur...
A l’occasion de la tournée de Matthieu Ricard auprès des médias pour la vente de son livre (dont les bénéfices reviendront à une association – pour ceux de son éditeur ce n’est pas certain) un article est paru dans Le Monde du 26 mai (online). Après...