« Cette découverte prouve que la méditation fortifie notre organisme en soulageant notre système immunitaire. La gestion du stress quotidien se trouve facilitée et le corps lutte moins. Ces travaux nous font penser que cette pratique est capable de nous...
All CEOs, chairmans and entrepreneurs should read this great article. « If you saw the list of names, it would surprise you a great deal, » says Feld. « They are very successful people, very visible, very charismatic–yet they’ve struggled with this...
1) Très récemment le Programme d’Action Mondiale pour la Santé Mentale de l’OMS a préconisé d’abandonner les benzodiazépines (anxiolytiques et somnifères) pour réduire les symptômes aigus de stress post-traumatique ou les insomnies au cours du...