Harvard neuroscientist: Meditation not only reduces stress, here’s how it changes your brain – The Washington Post
Meditation’s benefits may derive from its impact on the shape of the brain, thickening parts associated with mind-wandering, memory and compassion, and shrinking the fear center Source : Harvard neuroscientist: Meditation not only reduces stress, here’s how it...Stress et AVC : un lien évident
Dans le cadre de la Journée mondiale des Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC) il est bon de rappeler à quel point le stress peut être un facteur déclenchant. 3ème place dans les causes de mortalité en France (150 000 par an), les AVC sont responsables de 2 fois plus...Une bonne gestion du stress aide le cerveau à produire des neurones quelque soit l’âge
Un cerveau qui gère bien le stress permet, en complément d’autres activités, de fabriquer de nouveaux neurones. Cette récente découverte va à l’encontre de ce que tout le monde pensait quant au capital maximum de neurones. Encore donc une excellente raison...
